Η νοστιμιά τους είναι οριακά συγκινητική.

Αν ψάχνετε σνακ που θα σας χορτάσει, θα είναι πεντανόστιμο και πανεύκολο δοκιμάστε αυτή τη συνταγή!

🛒Χρησιμοποίησα:

  • 60 γρ. Αμύγδαλα
  • 20 γρ. Κακάο
  • 60 γρ. Σοκολάτα 70% κακάο
  • 40 γρ. Φυστικοβούτυρο
  • 120 γρ. Χουρμάδες
  • 30 γρ. Mix από σπασμένα αμύγδαλα και σπόρους chia
  • 40 γρ. Βρώμη
  • 1κ.γλ. Μέλι

👩🏾‍🍳Εκτέλεση:

1.Μουλιάζουμε τους χουρμάδες για 10′ σε καυτό νερό.

2.Προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από τη σοκολάτα και το mix ξηρών καρπών στο μπλέντερ μαζί με ελάχιστο από το νερό των χουρμάδων.

3.Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί και την προσθέτουμε πάνω από το μίγμα και γαρνίρουμε με το mix ξηρών καρπών.

4.Τοποθετούμε στην κατάψυξη για 40′ και μετά αφήνουμε στο ψυγείο.

Βγαίνουν 10 μερίδες (~38 γρ.)

Recommended Posts