Είναι θρεπτικά, πανεύκολα στη παρασκευή τους και πεντανόστιμα. Μπορείς να τα καταναλώσεις σαν σνακ ενώ μπορείς να τα κουβαλησεις εύκολα στη δουλειά, στο σχολείο ή σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα😎. Επίσης 1-2 energy balls μπορούν να αποτελέσουν ένα τέλειο σνακ πριν την άσκηση 🤸‍♂️🏋

Για 15 κομμάτια χρησιμοποίησα:
🔸️75γρ. Βασιλικούς χουρμάδες (τους μούλιασα για λίγο σε ζεστό νερό)
🔸️60γρ. Βρώμη
🔸️30γρ. Κακάο
🔸️50γρ. Φιστίκια αλατισμένα
🔸️55γρ. Φιστικοβούτυρο
🔸️1κ.σ μέλι

➡️Τα προσθέτεις σε ένα μπλέντερ, τα πλαθεις και τα τοποθετείς στο ψυγείο. Μια ώρα μετά μπορείς να τα καταναλώσεις 😉

Recommended Posts