Το συγκεκριμένο γλυκό, θρεπτικό και πανεύκολο σνακ είναι κατάλληλο για να το κεράσεις ως γλύκισμα αλλά και να το πάρεις μαζί σου στη δουλειά για να σε κρατήσει χορτάτο/η για ώρα!

Tip time⏰ Οι χουρμάδες είναι ένα φρούτο πλούσιο σε σάκχαρα (εξού και η πολύ γλυκιά γεύση που έχουν). Επίσης περιέχουν αξιοσημείωτες ποσότητες φυτικών ινών συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία του εντέρου αλλά και ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο, ο φώσφορος και το μαγνήσιο.

1️⃣Άνοιξα τους βασιλικούς χουρμάδες στη μέση και αφαίρεσα το κουκούτσι
2️⃣Γέμισα το εσωτερικό με βούτυρα από ξηρούς καρπούς ( φουντουκοβούτυρο, βούτυρο από κάσιους, αμυγδαλοβούτυρο, mix βουτύρων με κακάο και μέλι)
3️⃣Πρόσθεσα λίγη λιωμένη κουβερτούρα σε κάποιους από τους χουρμάδες και λίγους ξηρούς καρπούς ή ινδοκάρυδο.

Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό, με ευχαριστείς αργότερα!

Recommended Posts