Συνταγές - Vasias nutristories Skip to content
Ketogenic low carbs diet - food selection on white wooden background. Balanced healthy organic ingredients of high content of fats. Nutrition for the heart and blood vessels. Meat, fish and vegetables.

Οι
συνταγές

Μακαρονοσαλάτα με τόνο

Χρησιμοποίησα: Είναι θρεπτική, δροσιστική και απλά τέλεια, δοκίμασέ την!!
Περισσότερα

Γεμιστή γλυκοπατάτα με λαχανικά και κατίκι 

Υλικά:  1 γλυκοπατάτα1κ.σ ελαιόλαδο 1/2 κρεμμύδι 3 μανιτάρια πλευρώτους1 πιπεριά φλωρίνης3-4 ντοματίνια2κ.σ
Περισσότερα

Choco banana muffins

Υλικά: 50γρ. Αλεύρι ολικής άλεσης 50γρ. Αλεύρι για όλες τις
Περισσότερα

Χυλοπίτες με “κρέμα γάλακτος” και κοτόπουλο

Αν δεν έχεις αποφασίσει ακόμα τι θα μαγειρέψεις αύριο αυτό
Περισσότερα